Grid.ID - Tiket kereta api lebaran 2019 tak bisa dilepaskan dari aktivitas mudik.
Bagaimana memesan tiket kereta api lebaran 2019 atau hari raya Idul Fitri untuk mudik?
Biasanya, tiket kereta api lebaran 2019 untuk mudik sudah bisa dibeli beberapa bulan sebelumnya.
Jadi, sebaiknya belilah tiket dari jauh-jauh hari agar anda tak kehabisan dan bisa mudik dengan tenang.
BACA JUGA: 5 Makanan Berikut Dipercaya Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
Selain tiket mudik, Idul Fitri memang identik dengan makanan yang enak-enak.
Biasanya kita akan disuguhi rendang, opor, sambal goreng, dan kari.
Pasti terbayang dong makanan yang berminyak, bersantan dan berlemak akan menimbun kolesterol.
Apalagi setelah satu bulan penuh berpuasa, rasanya momen Idulfitri menjadi ajang balas dendam untuk makan makanan yang enak-enak.
Sering kali saat lebaran, kebiasaan mengonsumsi makanan bersantan dan berlemak sudah dihentikan.
BACA JUGA: Baca Juga : Mudik Lebaran 2019, Gunakan Tips Cerdas Atasi Macet di Jalan
Tak heran, dalam masa libur lebaran berat badan melonjak naik.
Bahkan menyebabkan kadar kolesterol juga ikut meningkat.
Biar tubuh kembali langsing setelah lebaran, dapat ditempuh lewat olahraga atau gerakan olah tubuh.
Secara spesifik, olahraga yang dianjurkan sebagai tips tubuh kembali langsing setelah Lebaran adalah dengan melakukan treadmill.
Treadmill minimal 30 menit setiap pagi untuk membakar lemak jahat yang menimbun di perut.
Nah, soal makanan, sebaiknya mari sama-sama menjaga agar tak sakit usai lebaran.
BACA JUGA: Baca Juga : Kelar Diajak Mudik Lebaran, Motor Jangan Lupa Olinya Diganti Ya