Grid.ID - Gigi berlubang adalah masalah gigi yang jamak terjadi.
Tentu gangguan ini sangat menyakitkan dan membuat penderita tidak nyaman.
Masalah gigi berlubang atau karies disebabkan beragam faktor, yaitu host yang terdiri dari gigi dan air liur, perkembangan mikroorganisme atau bakteri pada plak yang muncul di gigi.
Di samping itu, konsumsi makanan manis juga menjadi salah satu hal yang bisa menyebabkan gigi berlubang dan masalah mulut lainnya.
Biasanya, untuk mengatasi hal itu seseorang akan pergi ke dokter gigi dan menambal gigi yang bermasalah.
Baca Juga : Awas! Merasa Sok Sibuk Jadi Gejala Masalah Kesehatan Mental loh
Namun, ada baiknya kita mencegah sebelum mengobati salah satunya dengan menyikat gigi dengan baik dan benar.
"Harus diperhatikan waktu menyikat gigi yang benar, yaitu pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari menjelang tidur dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride," ungkap Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc. dalam Konferensi Pers Bulan Kesehatan Gigi Nasional 2018 bertajuk "Lindungi Kesehatan Gigi Keluarga dari Risiko Gula Tersembunyi".
Mirah menjelaskan, malam hari menjelang tidur menjadi waktu krusial di mana kuman dan bakteri akan berkembang biak dalam mulut.
"Ketika kita tidur, produksi saliva atau air liur akan diproduksi dalam jumlah sedikit.
Baca Juga : Atasi Kulit Kering dengan Rutin Konsumsi 5 Bahan Makanan Sehat Ini
Sementara itu, bakteri akan menduplikasi diri lebih banyak saat seseorang lupa menyikat gigi sebelum tidur.