Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Kopi dan teh merupakan dua jenis minuman populer dan sudah ada sejak dulu.
Bahkan hingga saat ini, baik teh dan kopi telah dimodifikasi dalam bentuk varian minuman.
Nah, kira-kira antara kedua minuman ini, mana nih yang lebih sehat?
Simak ulasan berikut yuk.
Baca Juga : Yuk Kepoin Pengaruh 4 Posisi Tidur Berikut Untuk Kesehatan Kulit Wajah
1. Kualitas tidur
Menurut para ahli dari Universitas Surrey, Inggris, orang yang minum kopi memiliki kesulitan lebih besar untuk tidur di malam hari daripada mereka yang minum teh.
Jadi untuk kualitas tidur yang baik, tampaknya minuman teh masih lebih unggul dibandingkan kopi.
2. Kebersihan gigi
Baca Juga : Awas! Merasa Sok Sibuk Jadi Gejala Masalah Kesehatan Mental loh
Baik kopi dan teh sama-sama mempengaruhi kesehatan gigi.