Tapi, menurut para ahli, pigmen dari teh cenderung lebih mempengaruhi email gigi dibandingkan kopi.
3. Kesehatan mental
Sebagian besar ahli percaya, bahwa teh lebih baik dalam mengatasi stres.
Baca Juga : 5 Fakta Tentang Kesuburan Buat Kamu yang Berencana Punya Momongan
Namun, dalam beberapa penelitian menyebutkan bahwa orang yang minum kopi memiliki ketahanan yang kuat dalam menghadapi stres dan masalah mental jangka panjang.
4. Kesehatan tulang
Secangkir teh bisa meningkatkan kapasiats kepadatan tulang, yang artinya bisa mencegah tulang dari osteoporosis.
Di sisi lain, secangkir kopi bisa mempengaruhi kepadatan tulang, yang artinya memiliki efek terbalik dari teh.
Baca Juga : Akibat Pecahkan Jerawat, Seorang Gadis Hampir Kehilangan Nyawanya
Baik kopi dan teh, sama-sama memiliki kelebihan dan kekurangan.
Untuk memaksimalkan kelebihan dan mengurangi dampak negatif dari kedua minuman ini adalah pentingnya berapa jumlah dan waktu kalian meminumnya. (*)