Find Us On Social Media :

Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari, Inilah 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan

By Andriana Oky, Senin, 10 September 2018 | 08:47 WIB

Minyak ikan

Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa minyak ikan dapat menstimulasi fungsi otak dan kecepatan pengambilan keputusan.

3. Sistem kekabaplan tubuh membaik

Asam lemak omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan dapat merangsang prostaglandin.

Prostaglandid membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat dan membantu tubuh mengatasi infeksi.

Baca Juga : Cerita Vicky Shu Tentang Pengalaman Pertama Baby Abimanyu Naik Pesawat

4. Kemampuan motorik akan meningkat

Sendi membutuhkan lemak, tanpa lemak, jaringan sendi kehilangan elestisisitas yang kahirnya dapat menyebabkan cedera.

Memang, minyak ikan tidak efektif untuk mengobati radang sendi, tapi sangat bagus untuk mencegah masalah radang sendi.

5. Bisa memperbesar ukuran payudara loh

Baca Juga : Sukses dengan Film Along with the Gods: The Last 49 Days, Joo Ji Hoon Bakal Main Drama Baru MBC!

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lemak tak jenuh ganda dapat meningkatkan ukuran payudara.

Mengonsumsi minyak zaitun, kacang kering, tahu, rumput laut atau hanya konsumsi minyak ikan setiap hari menjadi cara alami untuk memperbesar ukuran payudaramu. (*)