Find Us On Social Media :

Melanie Putria Ungkap Rahasia agar Tetap Fit Selama Menekuni Hobi Lari

By Veronica Sri Wahyu Wardiningsih, Selasa, 11 September 2018 | 21:17 WIB

Melanie Putria

Hingga akhirnya bisa mengalahkan diri sendiri.

Namun, ada satu hal yang penting bagi ibu satu anak ini, yaitu melakukan mind over body.

Atau biasa disebut sebagai mental yang kuar dan melatih pikiran sehingga badan akan mengikuti kekuatan mental atau pikiran tersebut.

Baca Juga : Presiden Ini Mencak-mencak Lantaran Disuguhi Kacang Mete Basi yang Ia Sebut Anjing Pun Tak Sudi Memakannya

Bagi Melanie Putria, kesehatan tetaplah yang utama.

Tak perlu memaksakan diri di luar kemampuan dan tetap dengarkan apa kebutuhan tubuh sendiri.

Hal itu menurutnya bisa didapat dari sinyal yang biasa dikirimkan tubuh.

Untuk itu, Melanie Putria beranggapkan bahwa masih banyak jalan yang bisa ditempuh untuk meluapkan hobi berlarinya, namun nyawa hanya satu saja sehingga lebih pantas untuk dijaga.

Baca Juga : Hilda Vitria dan Ibunda Laporkan Kriss Hatta ke Polisi dengan Dua Kasus Sekaligus!