Ternyata sebab dari sembelit bukan hanya karena kurang asupan cairan dan serat saja loh.
Tapi ada sebab lainnya yang tidak terduga, ada apa saja?
1. Terlalu banyak duduk
Ternyata duduk terlalu lama bisa sebabkan sembelit.
Di mana posisi ini akan membuat usus tidak bekerja sempurna, selain itu tinja juga berada pada posisi yang tidak siap keluar sehingga sebabkan sembelit.
Baca Juga : Tempe dan 3 Makanan Berikut Ternyata Efektif Bantu Bakar Lemak Perut