Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Menghabiskan akhir pekan bersama sahabat dan keluarga memang mengasyikan.
Untuk menemani aktivitas berkumpul biasanya tidak lupa disediakan pula berbagai camilan yang menggugah selera.
Tapi terkadang hal ini dikhawatirkan akan menambah berat badan.
Tapi jangan khawatir, rupanya ada beberapa bahan makanan yang aman untuk disantap malam hari.
Ada apa saja?
Baca Juga : Cara Gampang Tambah Berat Badan dengan Cepat, Ikuti Tips Ini Biar Lebih Berisi
1. Yogurt
Olahan susu satu ini juga bisa menjadi solusi.
Kamu bisa memilih jenis greek yogurt yang memiliki kandungan lemak lebih sedikit.
2. Pisang
Jika lapar pada malam hari datang, ada baiknya mencoba makan buah satu ini.