Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Siapa nih yang sering telat bangun pagi?
Kamu udah niat banget dari malam, besok pagi harus bangun lebih awal, tapi teteap nggak bisa.
Jangan khawatir, sebagian besar populasi orang di dunia ini mengalami hal yang sama, susah bangun pagi.
Berbagai faktor menyebabkan seseorang jadi sulit untuk bangun lebih pagi.
Tapi, kali ini kita nggak akan ngebahas faktor apa yang jadi penyebabnya.
Baca Juga : Mengintip Makeup Natural Menantu Dewi Yull, Merdianti Octavia di Hari Pernikahannya
Yang akan dibahas dalam artikel ini adalah beberapa tips yang bisa bantu kamu untuk nggak telat bangun pagi.
Berikut ini akan dijelaskan beberapa kiat Ayurvedic yang dapat membantumu bangun lebih awal di pagi hari dengan perasaan segar.
1. Matikan semua gadget sebelum kamu tidur
Gadget seperti ponsel, tab atau laptop dan bahkan TV adalah masalah terbesar yang dapat membuatmu telat bangun di pagi hari.
Beberapa barang elektronik tersebut membuat kamu terlambat tidur, dan jika kamu tidur larut malam, kamu tidak bisa bangun lebih awal di pagi hari.