Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Katrina Kaif merupakan salah artis bollywood yang paling menjadi favorit banyak orang.
Katrina Kaif disebut menjadi ratu kecantikkan bollywood, karena ia menjadi salah satu dari beberapa diva bollywood yang terlihat cantik walaupun tanpa menggunakan makeup.
Selain itu, ia juga dijuluki sebagia barbie India, karena selain parasnya yang cantik Katrina Kaif juga memiliki tubuh yang proporsional, body goals banget deh katanya.
Melansir dari laman stylecraze, Grid.ID sudah merangkum bebeapa rahasia sehat dari Katrina Kaif untuk body goalsnya.
Baca Juga : 5 Tips Untuk Bangun Pagi, Cocok nih Buat Kamu yang Suka Telat
Seperti apa kiat dari mantan kekasih Ranbir Kapoor ini, yuk kita kepoin.
1. Banyak minum air putih
Wanita kelahiran Hongkong ini banyak minum air putih.
Di pagi hari, setelah bangun tidur, Katrina minum setidaknya 4 gelas.
2. Rahasia kulit sehat
Untuk mendapatkan kulit yang bercahaya alami, Katrina Kaif mengonsumsi makanan yang terbuat dari Acai berry dan gandum.
Baca Juga : Berita Terkini Jessica Iskandar: Dituding Nipu, Rezeki Jedar Tetap Lancar!
3. Katrina Kaif mengikuti diet makrobatik
Katirna Kaif mengonsumsi sayuran rebus serta buah-buahan setiap dua jam sekali.
Dirinya benar-benar menghindari karbohidrat dan mengonsumsi makanan kaya serat.
4. Menu sarapan yang sehat
Untuk sarapannya, mantan kekasih Salman Khan ini memilih mengonsumsi sereal dan oatmeal.
Baca Juga : Ramalan Cinta Zodiak Minggu Ini: Virgo dan Taurus Saatnya Move On!
Menu makan siangnya, Katrina memilih roti coklat dan mentega, sedangkan untuk sncak sore, Katrina mengonsumsi roti coklat dan selai kacang.
Sedangkan makan malam, Wanita berusia 35 tahun ini memilih menu sup, ikan, chapatti (makanan tradisional India) dan sayuran.
Diet sehat Katrina Kaif didukung dengan olahraga.
Katirna Kaif melakukan yoga secara teratur, latihan ini menjadi kunci tubuhnya terlihat langsing dan kencang.
Untuk penampilan perut ratanya, Katrina Kaif melakukan latihan gym, jogging, plank dan berenang.
Baca Juga : Mengintip Makeup Natural Menantu Dewi Yull, Merdianti Octavia di Hari Pernikahannya
Sederhana kan?
Bisa dicoba loh. (*)