"Memang benar bahwa mengambil lebih banyak utang, kita bisa merasa lebih banyak puas dan lega," kata McGonigal.
Tapi, jangan sampai kita gali lubang tutup lobang untuk bayang utang ya.
Baca Juga : Resmi Menikah, Intip Penampilan Manglingi Anisa Rahma di Momen Akad dan Resepsi
3. Kontrol diri
Kemampuan untuk mengendalikan keinginan mengeluarkan untuk hal yang tak bermanfaat.
Cobalah untuk melacak semua aktivitas belanja kita, dan perhatikan apakah ada barang yang tidak dibutuhkan.
Mengontrol diri sangat penting agar tidak tidak menghabiskan uang di awal hingga akhirnya berutang dan membuat depresi.
4. Jangan belanja saat merasa sedih
Sebuah studi dalam Journal of Experimental Social Psychology menunjukkan bahwa kita lebih cenderung berbelanja produk mahal secara kredit, ketika ego atau harga diri kita terancam.
Penelitian Sivanathan menunjukkan bahwa tindakan pembelian barang mahal bisa memberikan kenyamanan kepada pembeli.
Hanya saja, hal tersebut tentu tidak sehat dan makin membuat stres karena harus terus memenuhi ego dan kepuasan sementara.