Grid.ID- Meriam Bellina, jika mendengar namanya tentu kita akan teringat dengan film-film di era 80 hingga 90-an.
Artis senior yang kini tetap eksis dengan membintangi sejumlah layar lebar dan beberapa sinetron tentunya sudah sangat dikenal oleh masyarakat.
Sebut saja Dongkrak Antik (bersama Warkop DKI), Catatan Si Boy, hingga Get Married dan Cinta Brontosaurus yang tayang di era 2000-an pun turut dibintanginya.
Belum sampai di situ, beberapa sinetron tanah air juga jadi favorit di kalangan ibu rumah tangga karena kepiawaiannya dalam berakting.
Baca Juga : Robby Tumewu Stroke Hingga Lubangi Tenggorokannya, Hindari 3 Makanan Berikut
Mulai dari Noktah Merah Perkawinan, Pernikahan Dini, Kisah Sedih di Hari Minggu, sampai sinetron Intan yang turut dibintangi Naysilla Mirdad dan Dude Herlino.
Bisa dibayangkan betapa banyaknya jam terbang wanita yang kerap disapa Mer ini.
Sudah tak perlu diragukan lagi, deh, kemampuan beraktingnya.
Namun, 1 hal yang jadi sorotan publik adalah mengenai tubuhnya yang selalu bugar.
Baca Juga : Mengintip Dapur Baru Irfan Hakim yang Kental Dengan Konsep Joglo
Ia tak pernah dikabarkan menderita penyakit kronis apapun.
Belum lagi wajahnya yang semakin bertambah usia malah semakin terlihat seperti anak muda 'jaman now'.
Kulitnya yang tetap kencang di usia 53 tahun juga bikin banyak orang penasaran dengan resep rahasianya.
Baca Juga : Mat Solar Dikabarkan Stroke, 4 Makanan Ini Penyebab Utama Penyakitnya
Tanggung Jawab Menjaga Kesehatan adalah Kunci
Selama menjalani kesibukan hariannya, Mer ternyata memiliki manajemen waktu yang sangat baik, lo.
Misalnya saja saat sedang menjalani proses syuting.
Ia mengaku tak mau jalani syuting sampai jam 10 malam.
Alasannya, supaya tubuh tak terlalu terforsir dan jatuh sakit.
Selain itu, olahraga rutin pun kerap dijalankannya.
Baca Juga : Hidup di Luar Negeri, ini Potret 2 Anak Meriam Bellina Saat Dewasa
Wanita asli Bandung ini membuat jadwal olahraga minimal 3 kali dalam seminggu.
Namun yang paling sering dilakukannya adalah kardio.
Bukan cuma itu saja, Mer juga bagikan rahasia perut rampingnya, lo.
Ia akui lakukan sit up sebanyak 600 kali sehari untuk dapatkan bentuk perut yang ramping dan keras.
Baca Juga : Naura Isi Theme Song Asian Para Games, Nola B3: Biar Latihan Berempati!
Mau Awet Muda Seperti Meriam Bellina? Cukup Hindari 5 Makanan Ini
Banyak orang yang penasaran dengan gaya hidup serta perawatan Meriam Bellina.
Terang saja, usia sudah di kepala 5 tapi wajahnya masih terlihat segar bak remaja ABG.
Seperti yang terlihat pada sebuah unggahan foto di akun Instagram pribadinya @bellinamer.
Ia berfoto dengan pemain FTV muda Michelle Ziu dan Nadya Arina.
Namun bukannya terlihat lebih senior, Mer justru tampak terlihat seumuran dengan mereka berdua.
Baca Juga : Instagram Akan Tambah Fitur Baru, Cocok untuk yang Suka Belanja Online!
Dilansir dari jpnn.com, Mer membocorkan 5 makanan yang selalu Ia jauhi agar bisa tetap langsing, awet muda, dan memiliki kulit kencang.
Kelima makanan tersebut antara lain:
1. Santan / Makanan bersantan
2. Makanan Manis
3. Jeroan
4. Daging Merah
5. Minuman Beralkohol
Baca Juga : Naura Kagum dengan Zizi, Penyanyi Difabel Teman Duetnya Untuk Asian Para Games
Untuk sehari-hari, Mer lebih sering mengonsumsi minuman berjenis teh herbal dan infused water.
Infused water merupakan sejenis minuman air mineral biasa yang dimasukkan buah-buahan ke dalamnya.
Sehingga rasa buahnya menjadi teresap ke dalam air.
Bahan yang biasa Ia masukkan ke dalam infused water adalah jeruk lemon dan batang sereh.
Sebelum diminum, infused water tersebut Ia diamkan dulu di kulkas selama 8 jam.
Untuk rahasia kulit kencang, dikutip dari tribunnews.com ternyata Mer menggunakan minyak zaitun.
Baca Juga : Nikita Mirzani Kukuh Ingin Bercerai dari Dipo Latief!
Begini cara pakainya:
- Oleskan minyak zaitun di bawah bagian mata, leher dan siku sebelum tidur.
- Tidur dengan posisi telentang
- Jangan sampai tempelkan muka ke bantal
Nah, kalau mau punya wajah awet muda seperti Meriam Bellina, langsung praktikkan tips rahasianya di rumah, ya.(*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Kulit Kencang Bak ABG, Meriam Bellina Akui Pantang 5 Makanan Jadi Rahasianya Tetap Awet Muda