Baca Juga : Mirip Tapi Tak Sama, Yuk Kenali Perbedaan Sakit Flu dan Pilek
Selain itu, ibu hamil juga akan mengalami pertambahan jumlah darah dalam tubuhnya sebanyak 2 liter dan juga cadangan lemak.
4. Pernikahan
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, pasangan pengantin baru biasanya akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 1-3 kg dalam tahun pertama pernikahan.
Dalam tiga bulan pernikahan, ada kemungkinan pengantin baru akan mengalami peningkatan berat badan sebanyak 1-2 kg.
Biasanya hal ini terjadi karena pasangan saling menyesuaikan porsi asupan makanan satu sama lain.
Baca Juga : Yuk Kenali Lebih Dekat Apa Itu Diet Anti-Inflamasi yang Diklaim Bisa Bikin Umur Panjang
Selain itu, makanan juga kerap menjadi 'tamu tetap' dalam kehidupan pengantin baru.
5. Pekerjaan yang sebagian besar waktunya dihabiskan sambil duduk
Sebagian besar pekerjaan kantoran saat ini mengharuskan seseorang menghabiskan waktu dengan duduk dalam jangka panjang.
Menurut penelitian, duduk selama lebih dari 8 jam sehari bisa memicu kenaikan berat badan seseorang.
Belum lagi dengan pola istirahat pekerja kantoran yang tidak teratur, menyebabkan resiko ini semakin tinggi.