Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Istilah kecanduan digunakan untuk seseorang yang tidak bisa lepas dari sesuatu yang bersifat aditif.
Kecanduan bisa terjadi karena berbagai hal, salah satunya adalah karena makanan.
Seseorang bisa dikatakan sebagai kecanduan makanan ketika memiliki beberapa gejala berikut ini.
Di antaranya seperti:
Baca Juga : Efek Samping Cuka Apel yang Belum Diketahui, Kepoin yuk!
1. ‘Hangover’ makanan
Setelah kamu memakan makanan yang berlemak atau tinggi gula, kamu bisa merasakan efek keesokan paginya.
Di mana kamu akan mengalami perubahan suasana hati, seperti lekas marah.
Juga akan merasa kembung, mual dan perut yang terasa tidak nyaman.
2. Makan sampai fisik terasa tidak nyaman
Kamu tidak memiliki sensor kenyang, sehingga makan terlalu banyak dna tak terkendali hingga fisik atau tubuh terasa tidak nyaman.
Contohnya sampai tidka mampu bergerak atau berdiri.
Baca Juga : 5 Pekerjaan Ini Miliki Risiko Kesehatan yang Berbahaya, Apa kamu Salah Satunya?
3. Memiliki makanan pemicu
Kamu memiliki makanan pemicu yang akan membangkitkan seleramu.
Atau makanan ini harus kamu makan dalam sehari setidaknya satu kali.
Jika tidak makan makanan ini kamu akan terus mencarinya dan tidak tenang.
Contoh cokelat atau kopi adalah yang paling banyak dicari.
Baca Juga : 5 Sisi Negatif Minum Teh di Pagi Hari, Metabolisme Terganggu hingga Dehidrasi
4. Pikiran obsesif tentang makanan tertentu
Kamu memiliki obesesi tertentu tentang salah satu makanan.
Hal ini membuatmu terus memikirkan makanan tersebut ketika belum mendapatkannya.
Apa kamu mengalaminya juga? (*)