2. Buah kalengan
Buah memang menyehatkan bagi tubuh.
Tapi lain ceritanya jika kamu mengonsumsi buah kalengan.
Makanan satu ini mengandung tinggi gula karena gula tersebut digunakan untuk mengawetkan buah.
Baca Juga : 5 Pekerjaan Ini Miliki Risiko Kesehatan yang Berbahaya, Apa kamu Salah Satunya?
3. Kopi
Bagaimana bisa kopi menjadi minuman tinggi gula?
Tentu bukan kopi hitam, melainkan kopi yang telah diproses atau diolah menjadi late, Frappuccino atau caramel macchiatos.
Yang mana favoritmu? (*)