Baca Juga : Sering Tidak Disadari, 3 Menu Ini Punya Kalori yang Tinggi, Bikin Gagal Diet nih!
3. Melangsingkan tubuh
Vitamin D pada matahari juga mendorong penurunan kadar lemak tubuh.
Menurut penelitian oleh Universitas di Southamton dan Edinburgh, radiasi sinar UV dapat menekan perkembangan obesitas dan diabetes tipe 2.
4. Mencegah kanker
Vitamin rupanya berperan aktif dalam pencegahan anti kanker.
Baca Juga : Biar Kamu Nggak Minder, Intip yuk 5 Tips Mengatasi Suara Dengkuran
5. Lebih panjang umur
Peneliti Swedia melakukan riset terhadap 30 ribu wanita selama 20 tahun dan menenukan bahwa mereka yang berada di bawah sinar matahri lebih lama memiliki usia lebih panjang dan hidup yang lebih bahagia. (*)