1. Sushi
Ada 2 jenis sushi, yakni yang mentah dan yang matang.
Saat sedang hamil, lebih baik hindari makan sushi mentah.
Pasalnya, ada beberapa ikan yang mengandung merkuri.
Merkuri yang masuk ke janin nantinya bisa membuat keterlambatan perkembangan janin dan kerusakan pada otak.
2. Kepiting
Sayangnya saat hamil seafood jenis ini harus dihindari dulu.
Itu karena kepiting memiliki efek deportasi tumor sehingga beresiko menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.
Selain itu kepiting juga memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
Apalagi jika ibu hamil memiliki sistem pencernaan yang lemah, maka ada baiknya tidak mengonsumsi kepiting.
Baca Juga : Mulai dari KD Hingga Lina, 5 Faktor Ini yang Bikin Mereka Selingkuh
3. Olahan daging
Bukannya tidak boleh makan daging, tapi tidak boleh sembarangan makan daging selama kehamilan.
Menurut penelitian, ibu hamil yang terlalu banyak makan daging olahan bisa membahayakan janinnya.
Jadi pastikan daging yang akan disantap sudah dimasak sampai matang dan dikonsumsi tidak dalam jumlah berlebih.
Soalnya kalau daging sampai tidak matang, maka janin bisa terkontaminasi bakteri coliform, toksoplasmosis, dan salmonela. (*)
Artikel ini pernah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul,"Istri Gilang Dirga Keguguran Untuk yang Kedua Kalinya, Benarkah Makanan Ini Jadi Penyebabnya?"