Berikut, bahan alami yang dapat merontokkan karang gigi dengan cepat dan mudah.
OIL PULLING
Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.
Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.
Baca Juga : 5 Gejala Diabetes yang Harus Kamu Ketahui Sebelum Parah, Cek Yuk!
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.
Caranya:
Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit.
Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya. Lalu sikat gigi seperti biasa.
Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.Baca Juga : Sule Dianggap Memiliki Sifat Kasar, Itu yang Jadi Faktor Perselingkuhan Lina dengan Teddy
Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari, juga bisa menggunakan minyak wijen.
BAKING SODA