Mencuci dengan air sudah cukup.
Bahan kimia dalam sabun juka masuk ke vulva dapat mengganggu pH alami dan membuatnya kering dan gatal.
Baca Juga : Sepucuk Surat Romantis dari Wang Yifei Untuk Anthony Ginting
Kamu harus tahu bahwa organ intim memiliki mekanisme pembersihan sendiri yang dilakukan dengan menghasilkan lendir putih untuk mencegah pertumbuhan mikroba.
2. Penggunaan pembalut
Para ahli menyarankan bahwa sangat penting selama kamu menstruasi untuk mengganti pembalut setiap 4 jam.
Ini untuk mencegah infeksi atau pertumbuhan organisme pada pembalut yang sudah digunakan.
3. Menggunakan bra saat tidur
Memakai bra saat tidur merupakan rutinitas berbahaya.
Ini membuat otot dada kamu terkendali karena sirkulasi saraf ke lengan juga terpengaruh.
Ini juga bisa merusak jaringan payudara.
Selain itu, kail tali bra bisa membuat memar atau menyakiti kamu saat tidur.