Find Us On Social Media :

Buah-buahan Ini Sangat Tepat untuk Menu Sarapan, Favoritmu Bukan?

By Pradipta R, Rabu, 26 September 2018 | 10:08 WIB

Piliha buah sehat untuk sarapan

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini

Grid.ID – Sarapan sangat penting untuk mengawali hari.

Dengan makan sarapan, tubuh akan memiliki energi cukup untuk berpikir dan beraktivitas.

Tapi beberapa orang sering melewatkan waktu makan ini nih.

Ada banyak alasan, termasuk waktu yang mepet dan terburu-buru.

Baca Juga : Rekrutmen CPNS 2018, Peserta Harus Unggah Foto Selfie Sebagai Syarat Pendaftaran

Untuk mengatasinya, kamu bisa sarapan hanya dengan mengonsumsi beberapa jenis buah berikut.

Meski terlihat memiliki porsi yang kecil, tapi sarapan dengan jenis buah ini bisa memberimu energi yang cukup.

Ada apa saja?

1. Pisang

Makan satu buah pisang di pagi hari bisa membantu mendapatkan energi yang lebih.

Baca Juga : Cara Mencegah Kerutan di Bawah Mata Sejak Dini, Buat Remaja Penting nih