Buah satu ini juga akan memberikan rasa kenyang karena kandungan gula alaminya.
2. Alpukat
Buah alpukat memiliki kandungan lemak baik yang akan membantumu lebih bertenaga dan juga bagus untuk menu diet.
3. Apel
Buah satu ini sangat tinggi serat sehingga bisa membuat rasa kenyang lebih lama.
Baca Juga : Mengulik Berbagai Penyebab Mata Sering Berair, Cari Tahu yuk!
4. Pepaya
Papaya mengandung tinggi air dan gula alami.
Selain menambah energi, buah satu ini kaya akan antioksidan dan dapat melancarkan pencernaan.
(*)