Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Panas-panas gini, enaknya minum minuman yang menyegarkan.
Bener nggak nih?
Salah satu minuman menyegarkan yang nggak bisa kamu lewatkan saat musim panas adalah air kelapa.
Kebayang dong, gimana segarnya di musim panas seperti ada minuman es kelapa muda yang menemani harimu.
Baca Juga : Di Tengah Masalahnya dengan Hilda, Kriss Hatta Ngaku Punya Pacar Baru dari Kalangan Artis
Nah, selain menyegarkan, minum air kelapa secara teratur bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuhmu.
Mulai dari kurangi berat badan, meningkatkan sistem pencernaan dan meremajakan kulitmu, ini semua bisa didapat dari air kelapa.
Untuk lebih jelasnya, simak yuk ulasan berikut ini.
1. Air kelapa kaya akan nutrisi
Air kelapa memiliki banyak manfaat karena air kelapa sendiri mengandung lima elektrolit penting seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium dan natrium.
Baca Juga : Perankan Karakter Pembunuh, Joo Ji Hoon Sempat Alami Kesulitan