Tubuh cenderung mengalami dehidrasi ketika bangun tidur mengingat sepanjang malam tidak mendapat asupan apapun.
Minum teh di pagi hari hanya akan menambah dehidrasi yang kamu alami.
Baca Juga : 5 Jenis Teh yang Baik Dikonsumsi Para Penderita Diabetes, Apa Aja ya?
Oleh karenanya, kamu lebih disarankan untuk meminum air putih saat bangun tidur.
3. Mengikis Lapisan Gigi
Bagi kamu yang memperhatikan kesehatan gigi, ada baiknya kamu mengurangi minum teh di pagi hari.
Baca Juga : Tak Perlu ke Dokter Gigi, Bersihkan Karang dengan 4 Bahan Alami Ini
Pada saat memasuki area mulut, teh manis yang kamu minum akan dipecah oleh bakteri di mulut menjadi zat asam.
Hal inilah yang menyebabkan peningkatan kadar asam di dalam mulut yang berujung pada pengikisan email gigi.