Karena zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah serta vitamin dan mineral yang menunjang kesehatan banyak terkandung dalam sayuran hijau.
Selain itu, antidioksidan pada sayuran hijau sangat bagus untuk menyehatkan kulit sehingga tampak lebih sehat dan berseri dan bagus untuk pertumbuhan payudara.
Baca Juga : Sibuk Kepoin Aurel Hermansyah Lagi Dandan, Arsy Malah Mecahin Kaca dan Nangis!
3. Kacang-kacangan
Aneka jenis kacang terdapat lemak tak jenuh tunggal yang baik dalam fungsinya untuk menumbuhkan jaringan payudara.
Jadi tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi atau menjadikan aneka jenis kacang bila menginginkan payudara yang lebih besar.
4. Kedelai
Kandungan fitoestrogen dalam kedelai berfungsi untuk merangsang produksi hormon pembentukan jaringan payudara.
Tak hanya itu, isoflavon pada kedelai juga mampu melawan serangan radikal bebas, sehingga mencegah terjadinya kanker payudara.
Buat kamu yang ingin terlihat montok, tak ada salahnya untuk mencoba makanan di atas, yah.(*)