Find Us On Social Media :

Sulit Tidur dan Tak Berkualitas? Coba Lakukan Cara Ini, Yuk!

By Nailul Iffah, Sabtu, 27 Oktober 2018 | 21:27 WIB

Ilustrasi sulit tidur

Baca Juga : Beredarnya Berita Hoaks Mengenai Penculikan Anak Dalam Seminggu 3. Makeup

Tak hanya tubuh yang membutuhkan istirahat, kulit juga perlu istirahat.

Biasakan untuk membersihkan riasan sebelum tidur, karena menggunakan make up saat tidur bisa membuat pori-pori wahah tersumbat dan timbullah jerawat.

Bahkan tidak jarang makeup yang masih tersisa pada wajah akan menimbulkan iritasi dan alergi.

Misalnya maskara dan eyeliner yang tidak dibersihkan sebelum tidur, bisa menyebabkan mata gatal.

Baca Juga : Makeup Ala Halloween, Cinta Laura Malah Dibilang Makin Cantik

4. Pakaian Dalam

Untuk hal yang satu ini jangan sampai lalai yah, kamu wajib mengganti sebelum tidur.

Selain membuat tidur tidak nyaman, miss v perlu dilindungi karena merupakan tempat yang lembab dan hangat sehinga menjadi sarang bakteri berkembang biak.

Waah, nggak mau dong hal ini terjadi, sebaiknya mulai lakukan langkah di atas yah.