7. Pepaya
Nggak cuma jeruk, pepaya juga kaya akan vitamin C serta mengandung enzim papain yang bisa menjadi anti inflamasi, potassium, vitamin B dan asam folat yang berguna untuk kesehatan tubuhmu.
8. Kacang almon
Selain mengandung lemak baik, kacang almon juga mengandung vitamin E yang bisa menjadi kunci untuk memperkuat kekebalan tubuhmu.
Makan makanan di atas untuk memperkuat sistem kekebalan tubuhmu saat musim pancaroba ya.
Baca Juga : Ribuan Ikan Mas Mati Secara Misterius, Hingga Dibiarkan Membusuk di Sungai
(*)