Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari
Grid.ID - Proses melahirkan menjadi momok yang menyeramkan bagi sebagian besar wanita.
Tak usah khawatir, sudah banyak loh metode yang bisa membuat proses melahirkan menjadi lebih mudah.
Dilansir dari parenting.com, Grid.ID akan mengulas tentang metode pendekatan agar proses melahirkan menjadi lebih mudah.
Baca Juga : Contek Penampilan Modis ala Marsha Aruan Saat Jalan-jalan di Australia
Yuk simak ulasan Grid.ID berikut ini.
1. Hypnobirthing
Metode ini dapat membantu melawan kegelisahan wanita saat akan melahirkan anak.
Menurut Mayo Klinik, hypnobirthing menggunakan cara seperti self-hypnosis dan relaksasi untuk mempersiapkan persalinan.
Dilansir dari parenting.com, ibu hamil yang menggunakan cara ini mengaku merasa lebih siap dan fokus untuk proses persalinan.
Baca Juga : 6 Potret Hijabers Cantik Keponakan Maia Estianty, Diandra Marsha Shafiera
2. Water Birth
Kamu pasti sudah tak asing lagi dengan metode water birth.
Masih banyak perdebatan mengenai segi keamanan dengan menggunakan metode ini.
The American College Obstetricians and Gynecologists and the American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa membiarkan bayi dibawah air bisa menimbulkan banyak masalah kesehatan bagi si bayi.
Namun banyak wanita yang mengaku lebih santai saat melahirkan di dalam air.
3. Penggunaan Obat Nyeri
Dilansir dari parenting.com, 61 persen wanita yang melahirkan secara normal pada tahun 2008 mendapat bius epidural.
Pengguna epidural anatesi mengaku lebih nyaman saat melahirkan bayi mereka secara normal.
Mereka lebih bisa mengontrol diri dan fokus saat akan melahirkan anaknya.
Dari semua metode yang ada, tentunya pengalaman melahirkan setiap wanita berbeda-beda.
Sebaiknya kamu konsultasi dengan dokter kandungan mengenai metode apa yang akan kamu gunakan.
Yang terpenting adalah kamu harus yakin dan rileks agar proses melahirkan menjadi lebih mudah.
(*)