Parapuan.co - Kawan Puan, seperti yang kita ketahui bersama, media sosial dapat memengaruhi kesehatan mental penggunanya.
Maka dari itu, tidak sedikit orang yang melakukan detoks media sosial.
Mulai dari menghapus aplikasi media sosial di ponsel atau perangkat keras lain, membatasi waktu penggunaan, mematikan notifikasi dan langkah-langkah lainnya.
Baca Juga: Ingin Atasi Perasaan Cemas dan Takut setelah Resign? Simak Cara Berikut!
Tapi bagaimana dengan para pekerja yang memang bekerja di bidang media sosial ini?
Aktif bermedia sosial adalah pekerjaan mereka sehari-hari, mulai dari membuat konten, menanggapi dan berinteraksi dengan orang lain, mendapatkan pengikut baru, dan merencanakan postingan selajutnya.
Dampak media sosial untuk orang awam saja sudah cukup buruk ya Kawan Puan, apalagi bagi mereka yang bekerja dibidang tersebut dan memiliki beban kerja yang berat.
Untuk mengatasi masalah kesehatan ini, PARAPUAN telah merangkum beberapa cara menjaga kesehatan mental karyawan yang bekerja di bidang media sosial.
Melansir dari situs Linkedin, ini cara menjaga kesehatan mental pagi karyawan yang bekerja di bidang sosial media.
Yuk kita simak!