Parapuan.co - Tak hanya dengan diet, minuman menyehatkan juga bisa menjadi salah satu caradalam mendapatkan berat badan ideal.
Memang bukan perkara mudah untuk menurunkan berat badan.
Tapi, bukan berarti hal itu tidak bisa kita wujudkan.
Bahkan walau kita sudah berusaha keras, hasilnya masih saja kurang memuaskan.
Baca Juga: 6 Jenis Brownies yang Cocok untuk Penderita Diabetes atau Sedang Diet
Untuk itu kita bisa menunjangnya dengan mencoba konsumsi minuman sehat sebelum tidur.
Manfaat lainnya, tidur kita pun menjadi lebih nyenyak.Yuk buat di rumah, caranya mudah banget lho Kawan Puan.
Berikut bahan yang perlu disiapkan di rumah.
- 2 sendok makan madu
- 1 sendok teh kayu manis
- 250 mililiter air