Parapuan.co - Olahraga merupakan salah satu cara yang tepat untuk membantu menjaga kesehatan.Ada banyak jenis olahraga dan pound fit adalah salah satu jenisnya.
Pound fit sempat menjadi perbincangan publik karena termasuk olahraga yang unik, menyenangkan, dan menyehatkan. Tidak mengherankan banyak netizen yang ingin mencoba olahraga ini.
Olahraga untuk perempuan pound fit merupakan jenis aktivitas fisik yang terinspirasi dari permainan alat musik drum yang mampu membuat tubuh berkeringat.
Tak heran jika dalam melakukan olahraga ini dibutuhkan stik yang mirip dengan stik drum. Adapun, stik yang digunakan dalam jenis olahraga satu ini adalah ripstick.
Baca Juga: Bisa Diderita Non Perokok, Kenali Jenis Kanker Paru-Paru dan Cara Pencegahannya
Melakukan olahraga sembari mendengarkan musik, pound fit juga menghasilkan suara musik yang menarik.
Suara musik tersebut berasal dari pukulan stik ke lantai atau pun pada sepasang stik yang digunakan.
Pada dasarnya, gerakan aktivitas fisik untuk perempuan ini merupakan perpaduan antara cardio, taiko, dan dance.
Bisa dibilang, pound fit adalah salah satu modifikasi tren olahraga yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.
Berikut penjelasan mengenai pound fit selengkapnya: