Parapuan.co - Belakangan ini semakin banyak produk perawatan kecantikan yang menggunakan centella asiatica sebagai salah satu bahan aktif untuk merawat kulit.
Centella Asiatica atau daun pegagan memang sangat baik untuk merawat kulit, terutama untuk membantu menenangkan kulit iritasi, kulit kemerahan, hingga memperbaiki kulit kering.
Namun bukan hanya manfaat kecantikan saja, centella asiatica juga punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Dijuluki sebagai 'tumbuhan umur panjang', pegagan adalah tumbuhan pokok dalam pengobatan tradisional di China maupun di Indonesia.
Para praktisi mengklaim tanaman obat ini memiliki kekuatan untuk meningkatkan fungsi otak, menyembuhkan masalah kulit, bahkan meningkatkan kesehatan hati dan ginjal.
Melansir dari Healthline, yuk simak apa saja manfaat daun pegagan bagi kesehatan kita.
1. Membantu meningkatkan fungsi kognitif
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 lalu membandingkan efek ekstrak pegagan dan asam folat, dalam meningkatkan fungsi kognitif setelah stroke.
Meski pegagan dan asam folat sama-sama bermanfaat dalam meningkatkan kognisi keseluruhan, namun pegagan lebih efektif dalam meningkatkan domain memori.
Baca Juga: 7 Manfaat Olahraga saat Puasa, Bantu Kurangi Stress hingga Cegah Penuaan
2. Membantu meringankan insomnia