Satu tugas sederhana yang selesai akan sangat membantu, sehingga kamu bisa meninggalkan tempat tidur sebelum beraktivitas dengan perasaan lega.
Selain itu, merapikan tempat tidur membantumu menegakkan disiplin mental dengan cara tetap melakukan tugas meski ada perasaan malas.
2. Meningkatkan suasana hati
Tempat tidur adalah ruang ternyaman. Oleh karena itu, tempat tidur yang rapi dapat membantu menenangkan pikiran dan relaks.
Adanya suasana ketenangan yang diciptakan kamar tidur rapi dapat mengangkat suasana hati dan meringankan beban emosionalmu.
3. Menawarkan rasa pencapaian
Merapikan tempat tidur di pagi hari bisa terasa seperti pencapain, terlebih jika kamu baru memulai kebiasaan ini.
Ketika kamu sedang terpuruk dan kurang percaya diri, tindakan merapikan tempat tidur membuktikan bahwa kamu dapat mencapai sesuatu.
Baca Juga: Terlalu Perfeksionis Bisa Sebabkan Sakit, Ini Penjelasan Ahli
4. Meningkatkan produktivitas
Membersihkan tempat tidur setiap pagi berkorelasi dengan produktivitas yang lebih baik, serta rasa sejahtera yang lebih besar.
Menyelesaikan tugas pertama di pagi hari akan memberimu rasa bangga, yang akan mendorongmu untuk produktif di tugas lainnya.
Nah, mulai sekarang jangan malas lagi untuk merapikan tempat tidurmu di pagi hari ya, Kawan Puan.
(*)