Parapuan - Kawan Puan, tentu kamu telah mendengar kabar kalau salah satu orang terkaya di dunia baru saja mengumumkan perceraiannya.
Sosok tersebut adalah Bill Gates dan Melinda, yang saat ini sudah resmi menjadi mantan istrinya.
Tentu kabar tersebut sangat mengejutkan berbagai pihak.
Pasalnya keduanya bercerai di usia pernikahan yang tak lagi muda, yakni 27 tahun.
Memang sangat disayangkan ya, Kawan Puan, akan tetapi semoga hal ini menjadi keputusan terbaik untuk keduanya.
Belajar dari Bill Gates dan Melinda, tentu sebagai orang yang sudah menikah, Kawan Puan tak ingin berpisah dan tetap mempertahankan pernikahan.
Namun, tak dapat dipungkiri kalau pernikahan itu tak selalu berjalan mulus, pasti ada fase naik turun.
Baca Juga: Sebelum Bercerai, Betapa Bill Gates Ungkap Kalau Dirinya Sangat Berterima Kasih ke Melinda
Akan tetapi, seandainya pasanganmu mengajukan perceraian maka ada beberapa hal yang dapat dilakukan,
Melansir dari Psychology Today berikut ini hal yang bisa dilakukan untuk mencegah perceraian:
1. Mempersiapkan diri
Kawan Puan, jika kamu ingin serius menghentikan adanya perceraian maka pengendalian diri itu sangatlah penting.
Kawan Puan harus meredakan kepanikan yang menyelimuti pikiran dan segera cari cara untuk tindakan selanjutnya.
2. Hindari dorongan untuk play victim
Ketika Kawan Puan mendengar adanya kata keinginan bercerai dari pasangan, hindari perkataan "Bagaimana bisa kamu melakukan ini padaku?."
Mungkin kamu berpikir kalau hal tersebut merupakan strategi yang tepat untuk mendapatkan rasa sayang pasangan kembali.
Namun perlu diketahui kalau strategi yang baik untuk menghentikan perceraian dalam jangka panjang.
Dari pada "kasihan saya" lebih baik ke "banggakan saya."
Ingatkan ke diri sendiri tentang kualitas positif yang didapat dari pernikahan.
Selain itu, tanamkan ke diri kalau orang kuat memberikan banyak hal positif.
Tersenyumlah, ekpresikan kasih sayang ke orang yang dikasihi, dan bersyukur pada hal-hal yang telah dilakukan selama pernikahan.
Baca Juga: Bill Gates dan Melinda Berpisah, Ini 6 Alasan Pernikahan Bisa Gagal di Usia Perak
3. Perjelas apa yang perlu diubah
Salah satu upaya untuk mencegah perceraian yakni membuat daftar semua keluhan, kritik, dan ketidaksetujuan selama menikah.
Setelah sama-sama memiliki daftar tersebut, pikirkan kembali keluarga yang selama ini sudah dibangun.
Pikirkan apakah perceraian menjadi pilihan yang paling efektif atau tidak.
Kemudian, petakan rencana tindakan untuk memperbaiki setiap hal yang buruk dan berubah menjadi rumah tangga yang lebih baik.
4. Perhatikan penampilan
Tak lupa untuk, membuat juga daftar untuk diri sendiri.
Lalu simak dengan seksama, dan satu per satu, lalu temukan kesalahan yang membuat munculnya kata-kata perceraian.
Jika itu memang sebuah kesalahpahaman, sebaiknya segera diselesaikan baik-baik.
Tak lupa untuk minta maaf dan saling memaafkan satu sama lain.
Jangan lupa kalau kesalahan yang sudah terjadi sebaiknya dijadikan pelajaran yang berharga.
Baca Juga: Bill dan Melinda Gates Bercerai, Bagaimana Nasib Yayasan Filantropi Gates Foundation?
6. Percaya pada diri sendiri
Jika, jauh di lubuk hati, kamu mengatakan pada diri sendiri kalau kamu tidak pantas untuk dicintai, maka Kawan Puan harus buang jauh-jauh pikiran tersebut.
Alangkah baiknya Kawan Puan menanamkan pikiran kalau "Saya layak untuk dicintai, saya orang yang sangat menyenangkan," dan afirmasi positif lain untuk diri sendiri.
Dengan mantra tersebut, maka kepercayaan diri dapat meningkat dan kamu pun menjadi pribadi yang makin kuat.
7. Pelajari keterampilan yang dibutuhkan dalam menjalin hubungan
Pelajari empat rangkaian keterampilan yang penting untuk mempertahankan hubungan yang penuh cinta, ya Kawan Puan.
Sehingga nantinya hubungan bersama pasangan bisa jadi lebih langgeng tanpa adanya kata-kata atau tindakan yang bisa memicu percerain.
Berikut ini empat hal yang harus dipelajari:
| Source | : | Psychology Today |
| Penulis | : | Anna Maria Anggita |
| Editor | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
KOMENTAR