Jangan Dipaksa, Begini Cara Tepat Mengajarkan Anak Puasa Pertama Kali

Parapuan.co – Kawan Puan, apakah tahun ini kamu dan pasangan ingin mengajarkan anak berpuasa untuk pertama kali?

Seperti diketahui, mengajarkan anak untuk berpuasa memang ada tantangannya tersendiri.

Apalagi bagi anak yang belum baligh atau belum cukup umur, ia perlu dikenalkan dengan dasar-dasar berpuasa.

Terlebih di Indonesia, setiap orang harus menahan untuk tidak makan dan minum sekitar 11 hingga 13 jam.

Lantas, bagaimana cara mengajarkan anak puasa untuk pertama kali?

Menjawab pertanyaan tersebut, Dokter Spesialis Anak Primaya Evasari Hospital, dr. Desy Dewi Saraswati Sp.A, memberikan pendapatnya.

Menurut dr. Desy, tidak ada salahnya melatih anak puasa Ramadan sejak dini. Lebih lanjut, berikut tiga cara yang perlu diperhatikan orang tua saat mengajarkan anak berpuasa, seperti yang dikutip dari Kompas.com!

1. Usia ideal berpuasa bagi anak

Pertama, usia 4 tahun. Kondisi kesehatan anak secara fisik maupun mental cukup baik di usia ini, maka orang tua boleh mengajarkan anak berpuasa.

Baca Juga: Melatih Kemandirian dan Tanggung Jawab dengan Memberi Tugas Rumah pada Anak

Namun, Dokter Spesialis Anak Primaya Hospital Bekasi Barat dr Ayi Dilla Septarini Sp.A mengatakan, karena masih balita tidak seharusnya berpuasa penuh seharian.

"Pada usia 4 tahun, anak cukup hanya dilatih dengan puasa selama 3-4 jam tanpa makan," ujar dr Ayi.

PROMOTED CONTENT