Grid.ID- Buah Mentimun diketahui banyak mengandung serat dan juga air.
Paling sering dijumpai sebagai lalapan di beberapa masakan, seperti nasi goreng, pecel lele atau pecel ayam.
Tapi tidak hanya sebagai lalapan, buah yang kalau orang Jawa bilangnya timun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ini manfaat timun bila dikonsumsi tiap hari.
1. Menyehatkan Pencernaan
Serat yang di sediakan oleh timun, dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan menurunkan berat badan.
2. Bau Mulut Jadi Segar
Kalau untuk yang satu ini, caranya bukan dengan kamu makan, tapi kamu emut seperti makan permen!
Caranya iris sepotong timun lalu masukan ke dalam mulut selama 30 detik.
Timun memiliki kandungan anti-bakteri yang ampuh mengatasi masalah bau mulut.
Jadi bakteri yang ada di mulut kamu bisa hilang begitu saja deh!
3. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Racun yang ada di dalam tubuh baik akibat dari konsumi makanan tertentu atau karena udara kotor yang kita hirup, dapat hilang dengan cara kamu mengonsumsi timun setiap hari.
| Source | : | infowanita.id |
| Penulis | : | Octa Saputra |
| Editor | : | Octa Saputra |
