Grid.ID - Untuk Bumil atau ibu-ibu hamil naik transportasi umum seperti bus, angkot, kereta atau pesawat pasti akan terasa berat.
Akan tetapi hal ini dapat di antisipasi dengan pintar memilih tempat duduk yang tepat dan melakukan aktivitas yang tepat di dalam kendaraan umum seperti itu.
Ada baiknya untuk kamu yang sedang hamil, untuk memilih bangku yang ada di tengah atau di pinggir.
Posisi tersebut akan memberi ruang yang cukup luas serta memudahkan akses ke toilet dengan gampang.
Duduk terlalu lama bisa membuat kaki dan lutut kram dan bengkak.
Lepaskanlah sepatu dan angkat kaki sesekali di atas tas yang anda taruh di bawah kursi.
Di kutip dari babycenter, buat kamu yang sedang hamil sangat rentan untuk mengalami thrombosis atau darah menggumpal, serta varises.
Untuk mencegah kondisi tersebut, maka untuk kamu yang sedang mengandung disarankan melakukan perenggangan kaki di kursi setiap setengah jam dan bangun untuk berjalan kaki.
Tapi ingat ya ladies, jangan memaksakan diri saat kendaraan yang sedang kamu naiki dalam kondisi berkuncang, hal ini berisiko mencelakaan diri kamu.
Selain memilih kursi yang tepat, jangan lupa untuk minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi.
Innalillahi, Truk Ugal-ugalan Seruduk Sejumlah Motor dan Mobil di Tangerang, Kondisi Sang Sopir Usai Diamuk Massa Sungguh Miris
