Grid.ID - Tampil dengan sepatu hak tinggi memang memberikan tampilan yang terlihat lebih modis dan terlihat pesona keseksiannya.
Namun, wanita yang sering menggunakan sepatu hak tinggi dalam aktivitas sehari-harinya akan membawa risiko untuk kesehatannya.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa semakin lama kita menggunakan sepatu hak tinggi, semakin tinggi kita terkena Osteoathritis pada lutut kaki.
Apa itu Osteoarthritis? Adalah penyakit sendi degeneratif yang memengaruhi tulang rawan persendian.
Menurut ahli kesehatan kaki L. Kelsey Armstrong, sepatu hak tinggi tidak baik bagi kaki karena membuat kaki menjadi tidak natural.
Berikut saran ketika menggunakan sepatu hak tinggi:
1. Jika kamu memakai sepatu hak tinggi berukuran 3cm-8 cm diharapkan jangan memakai sepatu tersebut lebih dari 3 jam.
Kamu bisa memakai sepatu ini saat menghadiri pesta pernikahan.
2. Untuk ukuran sepatu hak tinggi lebih dari 8cm sebaiknya kamu tidak memakainya lebih dari satu jam.
Jika memang terpaksa harus menggunakan sepatu yang memiliki ukuran di atas 8 cm pilihlah sepatu dengan model wedges.
Nah untuk menghindari kaki kita dari Osteoarthritis, sebaiknya jangan gunakan sepatu hak tinggi setiap hari ya!
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
