Ini 4 Efek Buruk Jika Terbiasa Makan di Meja Kerja

Grid.ID - Akibat pekerjaan yang menumpuk, makan siang di meja kerja mungkin menjadi pilihan yang mau tidak mau kamu pilih. 

Tapi kamu pun harus tahu, kebiasaan makan siang di meja kerja justru buruk bagi pekerjaan. 

Ada akibat-akibat yang tentunya bisa menambah kamu tidak fokus dalam bekerja, 

1. Lebih Banyak Makan dibandingkan Kerja

Makan siang di meja kerja akan menganggu konsentrasi kamu saat bekerja. 

Otak kamu akan terbaik menjadi dua, antara makan dan bekerja

Jika mulut kamu sudah mulai mengunyah, pasti yang kita pikirkan hanyalah makan dan betapa lezatnya makannan yang kita santap.

Tapi jika kamu adalah orang yang gampang fokus, boleh saja makan di meja kerja. 

2. Meja Kerja Jadi Berantakan

Kamu bisa meninggalkan sisa dari makanan yang dimakan di atas keyboard laptop atau komputer. 

Apalagi jika kamu memakan makanan yang berminyak, pasti meja kamu akan penuh dengan minyak.

Cara membersihkannya juga tidak hanya menggunakan tissue, tapi dengan air yang mengharuskan kamu bolak-balik ke dalam toilet. 

Kuman yang terdapat di meja kerja bisa menjadi sarang kuman,

Dari laporan riset tahun 2012 oleh Tork, ada kuman 400 kali lebih banyak di meja kerja, dibandingkan di dudukan toilet. 

3. Kurang Produktif 

Otak kamu tentu perlu istirahat. 

Bahkan pengalihan sejenak dari pekerjaan yang kamu lakukan, seperti pergi makan, bisa meningkatkan kemampuan kamu.

Dengan hal ini, kemampuan kamu untuk fokus akan bertahan lebih lama.

Ingat, badan kamu saja tidak bisa kamu paksakan kerja 24 jam, begitu juga dengan otak. 

4. Membuat Hari Kamu Terasa Tak Selesai-selesai

Duduk di satu tempat selama berjam-jam, hanya bisa memicu kebosanan. 

Bekerja saja sudah cukup untuk kamu duduk di meja kerja

.Masa sih makan siang aja juga musti di meja kerja? 

Lebih baik kamu jalan-jalan sambil makan siang

Nanti nggak kerasa bahwa jam kerja sudah mau selesai.

eits tapi ingat, jangan keterusan jalan-jalan ya.

Nanti malah kamu yang diomelin si boss

PROMOTED CONTENT