Grid.ID - Infertilitas atau gangguan kesuburan saat ini adalah masalah bersama, bukan lagi masalah di pihak laki-laki atau perempuan saja.
Banyak faktor yang mempengaruhi terjadinya gangguan kesuburan.
Untuk kamu para wanita, salah satu penyebab kemandulan adalah gangguan pada saluran reproduksi.
BACA JUGA : (Inilah Penyebab Kemandulan Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Catat Bagi yang Ingin Hamil)
Agar kamu tidak mengalami gangguan kesubutan berikut 4 cara untuk mencegahnya.
1. Jaga berat badan
Obesitas dapat menyebabkan kemandulan.
Untuk mencegahnya kamu harus menjada berat badan dengan berolahraga secara rutin.
Dengan olah raga, tubuh kamu bisa ideal.
Obesitas atau kegemukan tidak hanya buat kamu mengalami gangguan kesuburan tapi kamu juga bisa terserang penyakit lain seperti diabetes, kanker, dan mudah keguguran.
2. Jangan terlalu stres menghadapi masalah
Stres bisa jadi sumber utama berbagai penyakit.
Mulai dari pusing-pusing sampai penyakit yang berbahaya bisa muncul akibat stres yang berlebihan.
Stress berlebihan bisa membuat hormon tubuh kamu terganggu sehingga mengalami gangguan kesuburan.
3. Telurusuri riwayat keluarga
Coba kamu telurusi riawat keluarga kamu, terutama orang tua dan saudara terdekat.
Jika di antara mereka ada yang pernah terkena penyakit ovarian syndrom, menopause, endometriosis, segerahlah kamu konsultasikan dengan dokter kandungan.
Konsultasi ini penting untuk dilakukan tindakan pengecekan fungsi reproduksi.
Lebih baik kamu cari tahu sekarang dari pada menyesal di kemudian hari.
4. Vaksinasi
Vaksinasi penting untuk kamu lakukan, apalagi jika kamu sudah menikah.
Vaksin seperti TT dan vaksinasi untuk mencegah campak Jerman wajib diberikan untuk kamu
Pada usia tertentu ada risiko yang berbahaya dan dapat mengancam kesehatan wanita jika vaksin ini tidak diberikan.
Ada baiknya mulai dari sekarang, bagi kamu yang sudah ingin menikah, segeralah konsultasi dengan dokter.
Ikuti cara-cara pencegahan gangguan kesuburan.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Penulis | : | Alfa Pratama |
| Editor | : | Alfa Pratama |
