Grid.ID- Mengandung artinya bahagia di atas penderitaan, right mommy?
Rasa bahagia karena kamu akhirnya akan memiliki buah hati.
Penderitaan karena kamu harus menahan rasa sakit, pegal, mual, dan sebagainya.
Tapi sesakit apapun menahan rasa sakit, kamu akan tetap berjuang untuk melindungi buah hati yang sebentar lagi akan lahir.
Salah satunya dengan mentaati pantangan-pantangan yang ada.
Dilansir dari Nova.id, berikut 3 pantangan yang harus kamu taati saat sedang mengandung.
BACA JUGA (Awas! Jika Sedang Hamil Hindari 6 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Keguguran!)
1. Makan Makanan Asam dan Pedas
Sebenarnya, sah saja sih jika kamu mengonsumsi makanan ini, tapi jangan berlebihan juga lho.
Tapi ada beberapa kondisi ibu hamil yang memang disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan asam dan pedas.
Hal ini diperuntukan kepada ibu hamil yang memiliki penyakit lambung atau sakit di ulu hati.
2. Penggunaan Hak Tinggi (heels)
Hal ini memang sangat tidak direkomendasikan terhadap ibu hamil.
Hak tinggi bisa mengganggu keseimbangan tubuhmu.
Jika sampai terjatuh, akan ada akibat fatal yang ditanggung.
Selain itu, sepatu hak tinggi juga bisa membuat punggung dan kaki terasa pegal
BACA JUGA (Cerita Perjuangan Ibu Muda Penderita Anoreksia Saat Hamil: “Aku Ingin Bayiku Sehat Tanpa Cacat”)
3. Olahraga di Cuaca Panas
Untuk mommy yang mengandung, memang diwajibkan untuk berolahraga ringan, agar janin juga tumbuh dengan sehat.
Akan tetapi yang tidak boleh dilakukan adalah berolahraga di cuaca yang panas dan juga di daratan tinggi.
Cuaca panas bisa membuat energi ibu hamil terkuras habis.
Pilihlah olahraga yang ringan seperti berenang, jalan santai, atau senam ibu hamil. (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
