Grid.ID - Gaya hidup sehat dengan berolah raga dan mengonsumsi masakan rendah lemak, telah menjadi tren masa kini.
Mulai dari Muay Thai, Jogging, Body Combat, hingga berolah raga di tempat fitness menjadi pilihan orang-orang.
Biasa, orang-orang melakukan hal ini karena mengikuti artis-artis yang juga gemar berolah raga.
Seperti Andien, Andrea Dian, atau Krisdayanti.
Tapi, ibu seksi satu ini justru membagikan cara lain yang unik untuk berolah raga.
Jennifer Bachdim, istri dari pesepakbola tampan, Irfan Bachdim, memang dikenal sebagai wanita yang punya tubuh seksi dan sehat.
Di beberapa postingannya di akun Instagram @jenniferbachdim, ia terlihat mengunggah foto dirinya yang tengah berolah raga.
Ia juga membuat video blog atau vlog seputar kegiatannya tersebut.
Nah, kali ini, sahabat dari Jessica Iskandar itu terlihat berolah raga di luar ruangan.
Jennifer menggunakan tangga sebagai sarana dirinya berolah raga.
Dalam video yang ia unggah di Instagramnya, Jennifer terlihat naik turun tangga, juga melakukan beberapa gerakan di atas tangga.
Mungkin cara Jennifer ini bisa kalian tiru, ladies.
Jangan terpaku, kalau olah raga hanya bisa dilakukan di tempat Gym atau hanya di dalam ruangan.
Buang keringet di luar ruangan juga seru loh! (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
