Grid.ID - Musim liburan akan segera tiba nih.
Mungkin kamu sudah punya rencana untuk berlibur ke pantai atau merencanakan berlibur ke wilayah dataran tinggi.
Untuk mendapatkan liburan yang menyenangkan, pastikan perlengkapan yang kamu bawa untuk melindungi kamu ya guys.
Seperti dilansir dari Tribunnews.com, berikut hal yang harus kamu perhatikan ketika berlibur:
BACA JUGA (Mau Liburan Dana Cekak? Coba yang Ini, Terbang Ke Bali Mulai Rp 200 Ribuan)
1. Bawalah suncream SPF
Ketika berada di luar ruangan, khususnya di dalam air, gunakanlah tabir surya berspektrum luas.
Mau tahu berapa banyak seharusnya tabir surya yang digunakan?
Setidaknya 1 ons (100 gram) atau sekitar satu gelas.
Itu semua diaplikasikan ke seluruh tubuh, termasuk kaki, hidung, telinga, dan bibir.
Gunakanlah 30 menit sebelum traveler beraktivitas di dalam air.
Setelahnya, ulangi pengaplikasian setiap dua jam sekali.
Semakin tinggi SPF pada tabir surya, semakin baik kulitmu terlindungi dari UVA dan UVB.
Ulangi setiap dua jam.
BACA JUGA (Liburan ke Australia dengan Biaya Murah Mungkin Nggak Ya? Ini Dia Cara Marischka Prudence)
2. Bawalah P3K
Jangan sampai kecelakaan kecil mengganggu aktivitasmu.
Kalaupun ada, segera atasi dengan kotak P3K.
Yang harus ada di dalam kotak itu ialah obat atau gel penghilang rasa sakit.
Harus ada pula salep antibiotok, kain kasa, alkohol, krim antigatal, pinset, dan lainnya.
BACA JUGA (Seru! Cita Citata Liburan Sambil Kerja di India, Begini Gayanya)
3. Obat-obatan khusus
Orang dengan masalah kesehatan tertentu harus berhati-hati ketika bepergian.
Jangan lupa membawa obat-obatan yang diperlukan.
4. Bawalah camilan
Bawalah camilan yang bisa menambah energimu.
Misalnya saja, chips, dan buah segar.
Hindari botol kaca karena benda ini cepat mentransfer suhu atau kondisi panas.
5. Membawa mainan
Jika kamu dan keluarga berlibur ke pantai dan membawa anak kecil, jangan lupa membawa mainan anak untuk menjaga anak terus terhibur.
Perhatikan anak untuk tidak melakukan kegiatannya sendiri, seperti berenang atau berjalan sendirian. (*)
