(BACA JUGA: Nyeri Di Payudara Ketika Mau Menstruasi? Itu Hal Yang Normal kok!)
4. Ada bagusnya jika kamu menimbang berat badan sebanyak seminggu sekali, bukanya tiap hari.
Cara ini adalah cara yang paling tepat untuk memiliki berat badanyang ideal, karena kamu akan melihat fluktuasi berat badan, serta bisa menjadi motivator yang optimal.
5. Beberapa obat-obatan seperti antibiotik akan menyebabkan retensi air.
Akibatnya berat badan kamu akan cenderung meningkat ketika mengonsumsinya. (*)
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
