3. Wedang jahe
Siapa yang tidak tahu minuman ini?
Wedang jahe memang memiliki fungsi untuk menghangatkan tubuh, serta mengobati masuk angin.
Morning sick kamu juga jelas bisa diatasi dengan meminum wedang jahe yang masih hangat.
Selain itu, wedang jahe juga efektif menjaga kesehatan sistem pencernaan dan membantu mencegah asam lambung.
(BACA JUGA: 4 Cara Mencegah Ganguan Kesuburan, Penting Supaya Cepat Hamil)
4. Jangan makan fast food (junk food)
Tipe makanan ini bisa membuat perut kamu sangat kenyang dan terasa mual.
Kamu juga bisa mengalami muntah yang super berlebihan.
Selain itu, junk food juga tidak bagus untuk kesehatan janin.
(BACA JUGA: Inilah Penyebab Kemandulan Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Catat Bagi yang Ingin Hamil)
5. Jalan kaki
Berjalan kaki rutin enggak hanya membuka jalan lahir ketika hamil trimester ketiga, tetapi jalan kaki juga mencegah kamu mengalami mual di pagi hari.
Bagus jika kamu rutin jalan kaki di pagi hari.
Selain bagus untuk kamu, hal ini juga bagu suntuk kesehatan janin diperut.
Pancaran sinar matahari pagi, bisa membuah perkembangan janin semakin sehat. (*)
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
