Grid.ID - Buah nanas dikenal sebagai buah yang paling bahaya bagi perempuan, apa lagi jika untuk kamu yang sedang hamil.
Tapi sebenarnya buah nanas sangat baik untuk tubuh dan memiliki banyak manfaat yang tidak semua orang tahu!
(BACA JUGA: Bukan Buah Nanas, Ternyata Buah Manis Mungil Ini yang Bisa Sebabkan Ibu Hamil Keguguran)
Salah satunya nanas bisa mengurangi tekanan darah tinggi.
Berikut empat alasan kenapa kamu harus konsumsi nanas mulai dari sekarang
1. Melancarkan pencernaan
Kandungan bromelain dalam nanas bisa membantu sistem pencernaan.
Nanas penuh dengan serat serta zat bromelain yang berfungsi menghilangkan konstipasi serta membersihkan usus besar.
Bromelain adalah kandungan enzim yang berfungsi memecah protein dan mengurangi pembengkakan.
2. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
Selain mengurangi pembengkakan , bromelain juga bisa mengurangi tekanan darah.
(BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh Bercak Darah Sebelum Menstruasi, Akibatnya Bisa Fatal Hingga Bikin Kamu Berhenti Haid!)
3. Vitamin C
Selain jeruk, nanas juga mengandung Vitamin C yang tinggi.
Hal ini bisa buat kulit jadi tampak lebih cerah dan putih!
4. Terdapat 10 Nutrisi
Salah satu buah yang mengandung 10 nutrisi sekaligus adalah buah nanas.
Ketika kamu mengonsumsi buah nanas, maka asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh akan langsung terpenuhi. (*)
Gala Sky Cium Pusara Vanessa Angel di Hari Ulang Tahunnya, Nyesek Tak bisa Ketemu sang Ibu Lagi
