Menangis Dipercaya Bisa Bunuh Bakteri dalam Tubuh, Ini Penjelasannya

Grid.ID - Setiap manusia pasti pernah menangis, tidak ada orang yang tidak pernah menangis.

Bahkan dari pertama kamu lahir ke dunia, pasti kamu sudah menangis.

Menangis adalah reaksi yang sangat wajar ketika kamu merasa sedih ataupun bahagia.

Tidak hanya bermanfaat untuk meluapkan emosi, tapi menangis juga punya manfaat untuk kesehatan.

(BACA JUGA Dinding Roster Sebagai Pagar, Bisa Buat Rumahmu Tampil Cantik dan Unik)

Yuk, kita lihat di bawah, manfaat apa aja sih yang diberikan ketika kita menangis.

1. Mengeluarkan Racun Tubuh

Ketika kamu sedang mengalami tekanan, akan muncul  racun yang bisa meningkakan hormon kortisol.

Dengan kamu menangis, racun dalam tubuh pun akan ikut keluar melalui tetesan air mata.

Walau mata menjadi sembab, dan dada terasa sakit, tapi bagian tubuh mu yang lain akan terasa lebih segar.

2. Bunuh Bakteri

Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa air mata memiliki kandungan enzim yang disebut lisozim.

Lisozim diketahui memiliki sifat antibakteri sehingga memungkinkan membunuh bakteri secara alami.

(BACA JUGA UJI NYALI: Berenang Melayang di Kolam Berketinggian 38 Lantai, Apartemen Sky Habitat, Singapura)

3.Melembapkan Mata

Aneh tapi nyata, ternyata menangis bisa mencegah mata menjadi kering dan iritasi.

Air mata bisa menjadi pelumas bola mata agar menjadi lebih lembab dan basah.

4. Hilangin Stress

Lebih baik kamu menenagis tersedu-sedu dibandingkan kamu harus menahan rasa benci atau sakit yang dialami.

Menangis bisa melepas emosi negatif yang selama ini kamu simpan.

Dengan menangis, kamu meluapkan atau mencurahkan seluruh emosi.

Setelah menangis, kamu akan merasa lebih lega.(*)

(BACA JUGA Pria dengan Zodiak Ini, Bisa Kamu Jadikan Pasangan Hidup, Dijamin Bahagia Luar Dalam)

PROMOTED CONTENT