Grid.ID - Apakah kamu pernah mendengar daun kelor?
Daun kelor adalah sebuah tumbuhan dari suku Moringaceae yang sudah tumbuh sejak dulu.
Mungkin untuk generasi millenial sekarang, kurang mengetahui tentang jenis daun yang satu ini.
Daun kelor memiliki bentuk bulat seperti telur dengan ukuran kecil bersusun majemuk.
Mungkin kamu tidak pernah mengonsumsi daun kelor, bahkan mendengarnya juga belum tentu pernah.
(BACA JUGA Rumah Bill Gates Seharga Rp 839,7 Miliar, Inilah 16 Fakta yang Tak Terbayangkan)
Dikutip Grid.ID dari Tribunkaltim, ternyata daun kelor memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan tumbuhan lainya.
Hal ini dikarenakan daun memiliki 3 kali potasium dari pada pisang, 4 kali Vitamin A dari pada wortel, 25 kali zat besi dari bayam.
Selain itu, 7 kal Vitamin C dari jeruk, 4 kali kalsium dari susu dan 3 kali protein dari yoghurt.
Berikut manfaat yang bisa kamu dapat jika makan daun kelor secara rutin
1. Menyehatkan Kulit
Daun kelor memiliki kandungan Vitamin C serta antioksidan yang tinggi, sehingga bisa menjaga kelembaban kulit sekaligus mencerahkan kulit.
Paula Verhoeven Curhat Kangen Anak, Mama Kangen Pengin Bobok Bareng Kiano Kenzo, Baim Wong Tak Izinkan Ketemu?
