Tumbuhan yang Satu Ini Ampuh Mengurangi Kecanduan Rokok, Coba Rasakan Hasilnya

Grid.ID - Siapa sih, yang gatau makanan satu ini?

Memiliki bau yang khas serta rasa yang unik, Petai memang jarang diminati oleh kebanyakan orang.

Hal ini disebabkan ketika kamu memakan Petai, aroma mulut serta aroma urin kamu akan bau.

Tapi ternyata mengkonsumsi petai ada banyak manfaatnya loh, berikut manfaat petai yang dikutip dari bangkapost.

(BACA JUGA Tips Mengencangkan Payudara yang Terlanjur Kendur, Pasangan Bahagia Melihatnya)

1. Tinggi kalium

Setengah papan petai mengandung 224 mg kalium yang bisa berperan penting dalam kontraksi otot dan juga saraf.

Hal ini membantu kamu untuk menurunkan tekanan darah.

2. Mengandung kalsium

Setengah papan prosi petai mengandung 75 mg kalsium yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang, serta menjaga pembekuan darah.

3. Sumber asam lemak

Petai mengandung asam lemak esensial yang bermanfaat untuk kesehatan jantung yaitu asam lemak omega 3 dan omega 6.

(BACA JUGA Jangan Biarkan Miss V Merana, Berikut Tips Merawatnya Agar Sehat dan Bebas Penyakit)

4. Kaya vitamin C

40 mg vitamin C bisa didapatkan dengan memakan setengah papan petai, Vitamin ini cukup untuk memenuhi sekitar setengah kebutuhan Vitamin yang kamu perlukan.

5. Menghentikan kecanduan merokok

Bagi kamu wanita yang memiliki kecanduan dengan rokok, konsumsilah petai dengan rutin.

Kandungan Vitamin B6 dan B12 dalam petai bersama kalium dan magnesium didalamnya akan membantu rasa "asem" efek berhenti merokok.

6. Membantu atasi kecanduan mabuk

Jika kamu adalah seorang pecandu alkohol dan ingin berhenti, cobalah ganti minuman beralkohol dengan milshake petai, madu dan susu.

Hal ini dikarenakan petai dianggap bisa membantu menenangkan lambung dan memperbaiki kadar glukosa darah.(*)

(BACA JUGA Suara Bising dari Kendaraan Tembus ke Rumah? Simak Tips Meredamnya)

PROMOTED CONTENT