Grid.ID - Hampir seluruh wanita pasti takut mengalami penuaan.
Apalagi jika sampai membuat wajahnya keriput, dan tumbuh uban.
Duhhh nggak banget deh!
Walau kamu tidak bisa menghindari masalah penuaan, tapi kamu bisa cegah penuaan dini.
Selain rajin perawatan, masalah penuaan dini bisa kamu cegah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Berikut makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mencegah masalah penuaan.
1. Rumput Laut
Rumput laut memiliki kandungan antioksidan, serat, Vitamin B12, Vitamin C dan K, serta yodium dan zat besi.
Rumput laut bisa mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh, serta mencegah penyakit jantung.
Vitamin C di dalamnya membantu zat besi terserap lebih baik, dan membuat sel darah merah jadi sehat.
Konsumsilah satu sendok makan rumput laut tiap harinya untuk mendapatkan khasiat yang maksimal.
Mendadak Catwalk, Fitri Tropica Bangga Berhasil Ajak sang Suami Tampil Jadi Model
