Grid.ID - Tips memasak nasi khusus untuk diet ini merupakan jawaban bagi kamu dan orang-orang yang sedang bermasalah dengan berat badan.
Apalagi, tips memasak nasi khusus untuk diet yang bisa mengurangi berat badan ini sudah terbukti secara ilmiah.
Tips memasak nasi khusus untuk diet agar tak menambah berat badan ini juga mudah dilakukan dan tidak membutuhkan bahan yang rumit.
Baca Juga : Cara Memasak Nasi yang Benar Agar Tak Tinggalkan Arsenik Menurut Ahli
Selama ini kita tahu kalau diet menghindari nasi adalah salah satu cara menurunkan berat badan yang dianggap efektif.
Kandungan karbohidrat dalam nasi memang cenderung tinggi.
Ditambah lagi, nasi adalah sumber karbohidrat utama orang Indonesia dan bahkan kerap dikonsumsi dalam jumlah berlebih.
Baca Juga : Siapa Sangka, Cara Kita Memasak Nasi Selama Ini Bisa Membahayakan Tubuh
Nasi dianggap sebagai makanan yang jahat karena mengandung banyak kalori.
Namun, perlu diperhatikan juga jika asupan karbohidrat sangat penting bagi tubuh manusia.
Karbohidrat sangat penting untuk proses metabolisme atau pembakaran dalam tubuh.
Baca Juga : Inilah Jumlah Tepat Konsumsi Nasi Putih Saat Sarapan, Biar Nggak Gagal Diet!
| Source | : | Good Housekeeping |
| Penulis | : | Andika Thaselia |
| Editor | : | Andika Thaselia |
